аппликации носятся в среднем 3 дня, затем перерыв 2-3 дня и заново (лимфодренаж по необходимости)
Курс ~месяц
Далее - зависит от результата, все индивидуально, лучше - обратиться к кинезиологу за личной рекомендаций
При КС и дикстазе тейпирование ОБЯЗАТЕЛЬНО
Курс - минимум месяц
Смотреть за динамикой, часто - 3, а может и полгода курсами
Тейп нужен для:
✅ при диастазе нет никакого контроля мышц кора, поэтому, выполняя упражнения, вы еще больше провоцируете расхождение прямой мышцы живота и увеличение диастаза
✅ улучшение кровообращения, трофики тканей в этой зоне для более быстрой регенерации
✅ неврологически показывает мозгу эту слепую зону и , как же там должно все быть - опять же для более быстрой регенерации
More